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时间:2024-12-23 15:41:02 来源:网络整理编辑:探索
前言:为什么运动不流汗运动不出汗的原因:流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗,不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动,消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运
运动不出汗的运动原因 : 流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系 。不出天气热也会流汗,运动不代表运动量充足